罗汉果多少温度泡水!（罗汉果多少度水冲）!

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1、直接泡水饮用。罗汉果泡水的方法十分简单，一是可以直接取一个清洗干净的罗汉果，将其切成两半，让果肉与果壳分开，再把果壳掰成小块。然后将它们一切放入水杯中，用80-90度左右的开水冲泡，注水后盖上杯盖等到10-15分钟饮用即可。第二种将果肉切成薄片，再用开水冲泡，静置1-3分钟后即可饮用。

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2、泡罗汉果的方法如下：先将罗汉果表面的细毛去除干净，清洗干净。将罗汉果剥皮，切成小块。把罗汉果放在清水中泡制，时间为2-4小时，水的温度不要超过60度。泡制完成后，将罗汉果捞出，清洗干净。将罗汉果放入清水中煮5-10分钟，待水开后转成小火煮。

3、首先将罗汉果洗净；将洗净的罗汉果切碎；将切碎的罗汉果放入茶壶中，倒入沸水冲泡十分钟即可。罗汉果别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖等，常被人们誉为“神仙果”，其夏季开花，秋天结果。

1、将罗汉果掰碎成小块，或是切成两半，放入干净的茶壶中，注入大概500ml的沸水，注意水温不要超过80°C，最佳的温度在60°C到80°C。将壶盖盖上，焖泡15分钟左右，就可以饮用了。罗汉果每次冲泡的时间应保持在15分钟左右，这样最有利于对罗汉果中营养物质的吸收。

2、将罗汉果掰开，取四分之一的果肉，放入泡茶的容器或泡茶用的紫砂壶内，倒入80°左右的水。第一次浸泡的时间约30秒左右，即可倒出，汤色一般金黄透彻，口感甜而不腻就行。之后的浸泡时间视自己的口感、喜好，灵活的掌握，直至泡至无味后另换新的果肉。

3、先将罗汉果洗净，去掉表面的灰尘和污垢。将罗汉果切成小块或者用刀划开，这样可以让罗汉果的汁液更加容易溶解在水中。将罗汉果放在一个干净的容器中，加入适量的清水。把罗汉果浸泡在水中，放置约2-4小时左右，让罗汉果的汁液充分溶解在水中。

4、把晒干的罗汉果对半切开，放到杯子中，再将烧好的开水冲入杯子中，浸泡10~15分钟即可。准备4颗干桂圆，晒干的罗汉果对半切开，放到杯子中，再将烧好的开水冲入杯子中，浸泡10~15分钟即可。准备野菊花6颗，罗汉果对半切开，放到杯子中，再将烧好的开水冲入杯子中，浸泡10~15分钟即可。

罗汉果可以通过以下步骤泡水喝：选择新鲜的罗汉果，表皮光滑、颜色鲜艳的果实质量较好。将罗汉果洗净，去除果皮。将罗汉果切成片状或者整颗放入一个容器中。倒入适量的清水，一般来说，每个罗汉果可以使用500毫升至1升的水。

用温开水直接冲泡罗汉果就可以，注意温度最好是80度左右，不能太高，免得破坏了罗汉果的营养物质。如果嫌罗汉果的碎末太多，或者是喝时不舒服，也可以放在泡茶用的工具里面，让它和水分离，这样喝时就方便多了。

将罗汉果买回来之后，把种子从果壳里面剥离出来，取其中3-4粒放到杯子里面，然后倒入80℃左右的温水进行冲泡，等5分钟左右就可以饮用了。注意不要直接用沸水冲泡，否则很可能破坏里面的营养物质。

罗汉果的泡水方法如下：先将罗汉果洗净，去掉表面的杂质。将罗汉果切成适当大小的块状。将切好的罗汉果放入容器中，加入适量的清水，水量可以根据个人口味和需求自行确定。在罗汉果中加入一些适量的砂糖，可以增加口感和甜度，也可以根据个人口味调整用量。

罗汉果对半切开，放到杯子中，再将烧好的开水冲入杯子中，浸泡10~15分钟即可。准备野菊花6颗，罗汉果切丁，放到杯子中，加入蜂蜜、热水，浸泡10分钟即可；准备4颗干桂圆，罗汉果切片，放到杯子中，加入枸杞、热水，浸泡8分钟即可。关于罗汉果罗汉果葫芦科多年生藤本植物的果实。

罗汉果是直接泡开水用罗汉果泡水后口感甘甜，利咽润喉，一般需要至少60C的热水冲泡，最适合的泡水温度在80-90℃度之间，既能够保持罗汉果中的营养成分不被破坏，又能够使其药效得到最好的发挥，当然也可以直接用开水。

罗汉果通常浸泡在 60-80°C 的温水中。罗汉果营养丰富。如果直接用过热或沸水浸泡，会破坏营养成分，在一定程度上降低其营养价值。浸泡在60-80℃的温水中不会损坏内容物。养分能充分溶解水中的养分。

结论是，将罗汉果用100度沸水直接泡水并不推荐。通常，罗汉果最适合用60-80°C的温水进行冲泡，这样能更好地保持其营养成分。对于如何泡水，具体步骤是：取适量罗汉果（约五分之一），放入容器，倒入300毫升温水，用小火慢炖约5分钟即可饮用。

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